fitVibe

Exercices sur plateforme vibrante– fitVibe

La transmission des vibrations mécaniques verticales de la plaque fitVibe® à l’ensemble du corps permet un renforcement musculaire et améliore la circulation sanguine. Différentes positions permettent d’entraîner tout le corps. Dans le cas de l’ostéoporose, des études scientifiques montrent que l’entraînement par vibrations peut avoir un effet positif sur la densité osseuse. Grâce au peu de temps nécessaire, environ 2 x 20 min par semaine l’entraînement par vibrations biomécanique avec fitVibe ® medical s’intègre parfaitement au quotidien.