Fitness médical

La MTT („Medical Training Therapy“ ou „fitness médical“) ainsi que la MAT („Medizinisches Aufbautraining“) est un processus d’entraînement médicalement contrôlé pour le traitement systématique de l’appareil locomoteur et du système cardiovasculaire, dans un but de remise en forme pour les activités du quotidien et le sport. Après diagnostique et planification individuelle, la coordination, la force, la rapidité, l’endurance et la mobilité seront les points essentiels de l’entraînement.