Курсы
Получите удовольствие от совместных тренировок и групповой динамики. Это послужит вам мотивацией, сделать что-либо полезное для своего здоровья в долгосрочной перспективе.
Присоединяйтесь к одному из наших курсов.
Возможна субсидия через медицинское страхование. Получите более подробную информацию в вашей больничной страховой компании или обсудите это с нами. Лучший способ получить ответы ваши вопросы — в личной беседе или по телефону.
Аквафит (Aquafit)
В нашем курсе «Аква-гимнастика» целостная мобилизация и бережное укрепление костно-мышечной системы стоят на первом месте. Цель упражнений состоит в том, чтобы улучшить жизненный тонус посредством движения в воде.
Благодаря количеству курсов (6 раз в неделю) у нас есть возможность объединить группы как можно более однородно и соответственно с уровнем успеваемости. (например, есть группа 60+).
Руководитель курса: Katja Maier
Период: Вт, в настоящее время курсов нет
Время: 9:30 — 10:15 и 10:30- 11:15
Период: Чт, в настоящее время курсов нет
Время: 17:00 — 17:45 и 18:00- 18:45
Период: Пт, в настоящее время курсов нет
Время: 9:30 — 10:15 и 10:30- 11:15
Комплексные упражнения для спины и позвоночника
В этой 60-минутной тренировке: силы, выносливости и координации на нашем тренажере, которое проходит под наблюдением терапевта, конкретно рассматриваются недостатки, которые частично ответственны за развитие боли в спине. Из-за групповой динамики и использования музыки участники получают особое удовольствие.
Период: Ср, в настоящее время курсов нет
Время: 9:00 — 10:00
Руководитель курса: Annika Lagzdins
Период: Вт, в настоящее время курсов нет
Время: 18:00 — 19:00
Руководитель курса: Lisa Birnbreier